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人在豐腴微胖的時候,不管吃什麼都有罪惡感,總覺得只要進食就是過錯!
 

看著鏡子時,總想問問自己:為什麼要肚子餓?為什麼要吃東西?

如果遇到關心妳的人...

激進派:這麼有份量了,為什麼還一直吃?(老天鵝阿,我明明才吃第一餐耶)

溫和派:妳最近胃口是不是特別好啊?

直接衝動型:妳可以不要再吃了嗎?看到自己都不會不好意思嗎?

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也許我們都有自己的說法:

我的體質天生就是這樣啊!

 

我應該是哪邊有問題,所以才會這樣!

我也不願意阿,明明就吃很少,可是一直往橫的發展!

如果你問小資蕾娣為什麼體悟這麼深?因為小資蕾娣也曾經有血淚史阿!(以下恐怖照,謹慎點閱)



................回頭是岸.........防雷線...........

 

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關於這件事,小資蕾娣也努力好久好久,所以各位美眉的痛,小資蕾娣感同身受!

小資蕾娣嘗試的方式一堆,除了不敢嘗試激進的方式,其他什麼巫婆湯、民俗療法什麼都嘗試過,不過成效除了讓份量增加,還有挫折感一起增重(崩潰)

 

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老生常談運動+飲食控制,缺一不可!


飲食管理的路上是孤單的...


當大家大口吃肉大口吃炸雞的時候,我們在旁邊喝水陪伴!

當朋友吆喝吃宵夜的時候,為了不想當邊緣人,只能點著無糖豆漿,眼睛配著燒餅油條和蛋餅!

 

不過難免遇到有些朋友,堅持要大家一起吃,這時候吃了對不起自己的努力,不吃對不起朋友的熱情,只好含淚吞了!

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夜食酵素
既然不會讓我瘦身成功,為什麼我要認識它?


雖然沒辦法一夕之間讓你從楊貴妃變貂蟬,不過可以增加新陳代謝、調節生理機能、調整體質和排便順暢

有些人,聽到關鍵字"新陳代謝、調解生理機能、調整體質和排便順暢"一定會眼睛發光,這可能就是原因!

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一小包我的健康日記  夜食酵素  添加

80種發酵精華 : 幫助消化‧促進代謝

嚴選80種蔬果,搭配益菌,經獨特發酵工藝製成,活性佳、營養多元。添加脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖四大分解酵素能幫助消化多種食物、促進代謝

 

18種胺基酸 : 調整體質,睡眠中持續促進新陳代謝
萃取自牛奶的乳清蛋白,擁有18種胺基酸,能補充身體必需胺基酸,幫助入睡,調整體質,讓睡眠中持續促進代謝。

 

藤黃果+鉻 : 調節生理機能 
添加藤黃果萃取物(HCA羥基檸檬酸含量達60%),能調節生理機能;搭配鉻元素,有助於維持醣類正常代謝。

 

泡菜乳酸菌+菊苣纖維 : 排便順暢
泡菜的強健乳酸菌,可抵抗壞菌,改變細菌叢生態,搭配菊苣纖維,能使排便順暢。

統一藥品給妳安心保證:通過西藥、重金屬、塑化劑檢測
 

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口感酸酸甜甜,直接吃可以,不過小資蕾娣嫌它太重口味太甜又太酸,所以配著開水使用!

什麼時候吃?晚餐飯後食用即可,熱量一小包不到15卡,所以不用擔心吃下肚會胖到哪去!

 

不過千萬不要以為看到夜食酵素的4大酵素力:脂肪分解酵素x澱粉分解酵素x蛋白質分解酵素x乳糖分解酵素就肆無忌憚的大吃大喝喔!如果這樣放縱,就算神仙下凡也無法解救喔!
 

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小資蕾娣有說過,路程是孤獨的!

唯有持續不斷運動和控制飲食才有辦法讓自己達到想要的狀態,運動除了促進代謝之外,還能幫忙恢復體力,唯有調整好自己的狀況才能順利變成想像中的完美自己!

妳說像小資蕾娣已經達到自己想要的狀態要怎麼維持?

最近運動就沒這麼積極(錯誤示範),飲食偶爾放縱,真的有消夜應酬,還是會吃,不過再搭配夜食酵素,能幫忙加速代謝,重要是嗯嗯順暢!為什麼要強調嗯嗯順暢?

除了把髒汙排出,嗯嗯塞車可是會導致身體循環出問題,千萬別小看啊!

 

(千萬別怕失敗,小資蕾娣也反覆失敗好幾年後才成功的!持續努力,會雨過天晴的!)

成功的美眉就讓我們一起維持維持在最佳的狀態!

 

我的健康日記  夜食酵素

幫助消化→促進代謝→排便順暢→調節生理機能→調整體質

 

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文末請註明:本文為免費與無償體驗「我的健康日記夜食酵素之試用心得」,心得內容為親自試用之體驗感想。

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