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年齡增加過程中，會慢慢發現身體的變化，以前不用保養品的肌膚，吹彈可破，如今即使保養過後的肌膚，依然紋路增生。以前一頭不用護髮即可擁有滑順髮質，即使現在做足保養功夫，才能勉強維持秀麗髮質，時間帶來生理許多的變化。

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維他命B群又稱為維生素B群 在日常保養中是非常常見的保養品，

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你知道一杯不調整甜度的奶茶，熱量約500大卡，含糖量更高達50公克嗎？也就是10顆方糖，相當於一整天的糖攝取量。

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